固定套餐标准一周菜谱
10元/天,每人伙食标准一周菜谱(米饭、汤自由吃)早餐2元/中餐4元/晚餐4元
日 期 |
早餐 |
中 餐 |
晚 餐 |
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名称 |
名 称 |
份量斤/人 |
名 称 |
份量斤/人 |
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星期一 |
稀饭 豆浆 麻球 茶叶蛋 煎饼 甜饼 南瓜饼 馒头 榨菜 酥油饼 烤饼 烧饼 豆饼 红薯饼 炒粉 炒面 蛋炒饭 汤面 炒河粉 汤粉 炒年糕 方糕 萝卜干 面包 蛋糕 炒面筋 油条 水饺 汤圆 千层饼 糯米咀 (任选二种) |
萝卜炖牛腩 红烧鱼块 莴笋炒肉丝 青菜平菇 油焖茄子 青瓜香肠 |
萝卜 0.25 牛腩 0.10 鱼 0.33 莴笋 0.20 肉丝 0.10 青菜 0.20 平菇 0.10 茄子 0.30 青瓜 0.25 香肠 0.10 |
长豆炒肉丝 猪蹄炖黄豆 油炸带鱼 干菜梅豆 豆皮 土豆片 |
长豆 0.20 肉丝0.10 猪蹄 0.10 黄豆0.25 带鱼 0.25 干菜 0.20 梅豆0.20 豆皮 0.30 土豆 0.30 |
星期二 |
茭白炒肉丝 梅菜扣肉 尖椒炒鸡肉 红烧豆腐 炒小白菜 芹菜炒香干 |
茭白 0.25 肉丝 0.10 肉 0.10 梅菜 0.15 尖椒 0.20 鸡肉 0.10 豆腐 0.30 小白菜 0.30 芹菜 0.20 香干 0.10 |
木耳炒鸭肉 花菜炒肉 蒜苔炒肉 青豆萝卜干 炒豆芽 冬瓜虾皮 |
木耳 0.20 鸭肉0.10 花菜 0.20 肉 0.10 蒜苔 0.25 炒肉0.10 青豆0.20萝卜干0.10 豆芽 0.25 冬瓜 0.30 虾皮适量 |
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星期三 |
豆泡烤肉 木耳炒鸡肉 腐竹炒肉 家常豆腐 海带 蒲瓜 |
豆泡 0.20 烤肉 0.10 木耳 0.20 鸡肉 0.10 腐竹 0.20 肉 0.10 豆腐 0.20 海带 0.30 蒲瓜 0.30 |
香菇炒鸡肉 平菇炒肉 红烧鱼块 包菜 粉丝 青瓜鸡蛋 |
香菇 0.25 鸡肉0.10 平菇 0.33 肉 0.10 鱼块 0.28 包菜 0.0.30 粉丝 0.30 青瓜 0.20 鸡蛋0.10 |
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星期四 |
黄豆炖猪蹄 鸡腿 回锅肉炒洋葱 青菜平菇 油焖茄子 土豆丝 |
黄豆 0.25 猪蹄0.10 鸡腿 0.18 回锅肉 0.10 洋葱0.25 青菜 0.20 平菇 0.10 茄子 0.30 土豆 0.30 |
午餐肉炒粉丝 青椒炒鸡肉 猪肝炒青瓜 蕃茄炒鸡蛋 红烧豆腐 炒包菜 |
午餐肉0.10粉丝0.20 青椒 0.20 鸡肉0.15 猪肝 0.10 青瓜0.20 蕃茄 0.20 鸡蛋0.15 豆腐 0.35 包菜 0.30 |
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星期五 |
蒜苔炒肉丝 青椒炒鸡肉 红烧带鱼 咸菜土豆片 油焖笋 炒青菜 |
蒜苔 0.20 肉丝 0.10 青椒 0.15 鸡肉 0.10 带鱼 0.25 咸菜 0.15 土豆片0.30 笋 0.25 青菜 0.30 |
牛肉炒青椒 腐竹炒肉丝 木耳炒鸭肉 炒菠菜 炒豆芽 炒上海青 |
牛肉 0.10 青椒0.25 腐竹 0.20 肉丝0.10 木耳 0.20 鸭肉0.10 菠菜 0.30 豆芽 0.30 上海青 0.35 |
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星期六 |
土豆烧排骨 红烧肉 酸菜鱼 炒小白菜 炒海带 炒粉丝 |
土豆 0.25 排骨 0.10 肉 0.15 酸菜 0.20 鱼 0.15 小白菜 0.30 海带0.30 粉丝0.30 |
辣子鸡 冬瓜炖猪蹄 肉沫茄子 炒大白菜 炒青菜 炒胡瓜 |
鸡 0.20 冬瓜 0.20 猪蹄0.10 肉沫 0.10 茄子0.25 大白菜 0.30 青菜 0.30 胡瓜 0.30 |
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星期日 |
香叶鸡块 四季豆炒肉 香干炒肉 炒南瓜 炒菠菜 炒上海青 |
鸡块 0.20 四季豆 0.15 肉 0.10 香干 0.20 肉0.10 南瓜 0.30 菠菜 0.30 上海青 0.35 |
花菜排骨 咸菜蒸黄鱼 莴笋炒肉 青椒炒鸡蛋 炒包菜 炒土豆丝 |
花菜 0.20 排骨0.10 咸菜 0.20 黄鱼0.15 莴笋 0.20 肉 0.10 青椒 0.25 鸡蛋0.12 包菜 0.30 土豆 0.30 |